2 heures par jour. 2h par jour c’est le temps que les distractions communes nous font perdre en moyenne, sans compter les distractions que nous nous infligeons en plus ! C’est ce que nous démontre David Rock dans son livre Your brain at work . 2h par jour, ça fait 30 jours par an ! Ça vous dirait […]
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Ok, j’ai fait ma To Do List. Accroché tous mes Post It sur mon mur (façon méthode Kanban). Toutes ces couleurs de Post It, ça égaye la pièce ! Mais bon, ce n’est pas la question, j’ai plein de trucs à faire ! Alors je vais commencer par ça, ça doit être fait pour demain. En même […]
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Aujourd’hui nous vivons dans le monde de l’instantanéité. Un monde 3.0 où on nous demande de penser, d’agir et de nous adapter instantanément. Pour atteindre ses objectifs, les outils sont multiples. Mais l’un d’entre eux est incontournable. L’un d’entre eux entraîne tous les autres. L’un d’entre eux vous donne tous ce dont vous avez besoin, […]
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Qu’est ce que le cycle circadien? Comment fonctionne t’il? Et comment s’appuyer dessus pour être plus facilement productif?
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QUE FAIT-ON quand on veut être efficace, qu’on doit se concentrer pour réaliser une activité intellectuellement exigeante ? On s’isole. Des gens. Des distractions. On essaye de se couper du brouhaha cognitif, et spécialement du bruit. Mais trouver une pièce insonorisée où l’on peut se calfeutrer à double tour n’est pas toujours simple. Et les boules […]
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Avalez le crapaud… Ces 3 mots étranges abritent une méthode efficiente de Brian Tracy, un principe pour être plus productif, présenté dans son livre du même nom, Eat That Frog ! Il est ressorti en format poche sous un autre titre (?!) : “Prenez le taureau par les cornes“. Dans son livre il nous explique et décrit […]
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Dans la productivité et l’organisation, le temps est souvent la priorité, la ressource à gérer. L’agenda, c’est le meilleur outil qui soit pour gérer son emploi du temps de manière simple et efficace (en complément d’une To Do List et d’un journal). Savoir à l’instant « T » où nous devons être et pourquoi nous devons y […]
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Bonjour les Penseurs Agiles. Aujourd’hui je commence un défi ambitieux et important. Ambitieux car chronophage, vu la masse d’informations à rassembler, mettre en forme et synthétiser. Cela va me demander des aménagements dans mon emploi du temps déjà bien rempli professionnellement et personnellement ! Important car il lance la base de ce que sera ce site : […]
Read more >Booster votre efficacité en 9 leçons (prouvées) de pensées négatives. Le milieu du développement personnel vente les bienfaits de la « pensée positive » à tous, tout le temps et pour à peu près tout. A croire que le fait de penser positivement, de « hacker » son cerveau en mode « tout va bien, ce n’est pas si grave » […]
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Que se cache t’il derrière ce titre? Cette expression? Comment peut elle vous aidez à accomplir vos objectifs? Retrouvez ici, en concentré, les idées du livre.
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